BADASS QUEEN

12 MODULES EN LIGNE : + DE 30 VIDÉOS ACCESSIBLES À VIE SUR TON ESPACE PERSO

+ DE 60 EXERCICES & MISSIONS + UN MAX DE BONUS

MES OUTILS DE CONSEIL EN IMAGE : TRI DE DRESSING, MORPHOLOGIE & STYLE VESTIMENTAIRE

6 APPELS DE GROUPE SOIT 12H DE COACHING EN LIVE

UN GROUPE FACEBOOK PRIVÉ POUR ÉCHANGER ET SE SOUTENIR ENTRE BADASS QUEENS

INSCRIPTIONS FERMÉES

TÉMOIGNAGES

👑 QUEEN ÉLODIE – SESSION 2

👑 QUEEN AMANDINE – SESSION 2

« Avant de commencer le coaching, je m’étais séparée, remise en couple, j’avais acheté un appartement, j’avais un boulot à responsabilité, un loisir hyper gratifiant… mais j’étais perdue. Plus les semaines passaient, et plus je l’étais. Je commençais à me demander ce que je voulais vraiment dans la vie, si je voulais me marier, avoir des enfants, m’enfermer dans une vie qui m’étouffait déjà et ça me donnait des crises d’angoisse rien que d’y penser. Puis je me suis séparée. Besoin de temps pour moi, l’impression d’être oppressée, d’étouffer et je ne savais littéralement plus rien sur rien! C’est à ce moment là que j’ai demandé de l’aide à Mélissa. Je n’ai pas eu à réfléchir longtemps à la question de faire ou non la Masterclass, j’en avais besoin et j’avais le pressentiment qu’elle serait 100 fois plus efficace qu’une thérapie. J’ai attendu le lancement de la Masterclass avec impatience ! Une enfant qui trépignait en se demandant ce qui m’attendait. Les réflexions et les effets positifs ont, dès la première semaine, commencé à faire leur chemin. Les prises de conscience sur la façon dont je me voyais, ma manière critique de me regarder et le manque de considération que j’avais envers moi ont été choquants! Vous pensiez vous voir comme une merde? Vous allez vous rendre compte que vous vous considériez comme moins que ça! Mais que cette Masterclass vous réveille, vous éveille, vous encourage, vous soutient, vous fait évoluer, vous libère et vous fait être VOUS! Quelqu’un d’absolument magnifique ! J’ai adoré cette période car je me suis rendue compte que j’avais depuis quelques années commencé à faire ce genre de travail qu’on retrouve dans les exercices que Mélissa propose, que mes réflexions différentes de celle des autres n’étaient pas si délirantes que ça. Et ça, ça a tout changé. Désormais, j’assume mes pensées, mon corps et mes grains de folies. J’ai retrouvé mes valeurs et mes principes, je positive, je fais face aux difficultés avec plus de relativité, de facilité et de patience. Et j’ai dit stop! Stop à ce boulot qui me ruinait la santé mentale et physique, qui allait m’empêcher d’avoir une vie, stop à mon ex qui me faisait la misère depuis des semaines, stop à la négativité et au manque d’estime de moi. J’ai dis oui à l’évolution, à un job que je voulais faire depuis des années, à mon instinct qui m’a aidé à construire sur de bonne bases une relation saine avec quelqu’un qui me correspond réellement, à l’amour, au vrai! Oui aux réponses à mes questions, à cette vie que je pensais ne pas vouloir, oui au calme intérieur, à cette grande enfant que je suis et que mon entourage aime car C’EST ELLE qui est ma JOIE DE VIVRE! J’aurais encore tellement de choses à dire mais je vais terminer là dessus; si tu te poses la question sur le fait d’intégrer la Masterclass ou non, c’est que tu connais déjà la réponse et cette réponse est oui! Fais-le sans hésiter une seule seconde! ÇA VAUT LE COÛT et tu n’es pas seule! Tu ne le seras jamais et c’est aussi ce qui en fait un coaching de fou! Mélissa, je te remercie du plus profond de mon âme. Tu m’a guidée et sauvée d’une vie que je ne voulais pas. Je n’aurais jamais imaginé pouvoir voir la vie aussi belle, les épreuves aussi futiles même si elles étaient au regard des autres difficiles, une évolution aussi flagrante pour tout et une réelle joie d’avoir vécu ma vie passée, qui a fait de moi ce que je suis aujourd’hui mais qui me laisse choisir ce que je veux être demain. <3 »

👑 QUEEN MARINE – SESSION 2

« Au début du coaching, je terminais un autre coaching. J’avais déjà beaucoup de clés en main, mais je ne passais pas à l’action. Je me sentais bien fragile encore. Les premières semaines de coaching ont été chamboulées par ma reprise de boulot et je ne prenais pas forcément le temps de me plonger entièrement dans le coaching. Quand on a abordé le coaching sur le corps. Il y a eu un premier déclic. J’ai arrêté de me priver physiquement parlant. J’ai commencé à regarder mon corps avec plus d’attention. Jusque là c’était une enveloppe rien de plus à mes yeux. Progressivement, j’ai lâché prise sur moi et sur les autres. Je me suis rendue compte que mon image m’importait peu. Au contraire, je renouais avec ma spontanéité. Et tout de suite, ma confiance. Et forcément, si tu as confiance en toi, tu rayonnes. J’ai compris que penser à soi n’était pas de l’ego et j’ai désamorcé les relations toxiques autour de moi. Quant à la partie dressing… Aaaah. J’ai eu peur dans un premier temps. J’adore le shopping, les coups de cœurs, les achats compulsifs. Et là on te demande de faire le vide ( je commence à peine !). J’ai dévoré cette partie là. J’ai découvert ma morpho, mon style vestimentaire et surtout une envie de secouer la nana sobre et terne que j’étais. J’ai tellement envie de m’éclater maintenant. Arrêter aussi avec les  » fais pas ci fais pas ça ! » ou les  » Ça ne m’ira pas ! » Et puis aussi, la femme ne se définit pas que par un style, j’ai appris à écouter mon corps et ses désirs, rires à gorge déployée et vivre. La dernière semaine il y a eu comme un déclic. Physique, j’ai senti mon corps se relâchait au niveau du plexus solaire et un sentiment de soulagement. Comme si mon corps validait tout ce changement. Moi je parle de la fin d’une mue, Mélissa a pointé que c’était justement le chakra de la confiance en soi qui enfin se détendait. »

👑 QUEEN AURÉLIE

« Au départ mon problème était que je ne m’aimais pas et j’étais très exigeante envers moi-même, ce qui faisait que je bouillonnais de l’intérieur. Avec l’accompagnement de Mélissa, j’ai compris que mes défauts étaient des qualités, j’ai appris le lâcher prise, j’ai appris à être bienveillante avec moi. J’ai commencé à mettre en place des routines. Avec l’accompagnement de Mélissa, je suis beaucoup plus zen, je pense être rayonnante et je m’accepte comme je suis.
J’ai aimé la présence et la bienveillance de Mélissa. Je garde en tête des phrases qu’elle m’a dit et qui resteront bien ancrées dans ma tête, des phrases, des mots que je me répète régulièrement.
Aujourd’hui je me sens beaucoup plus apaisée, sereine, à l’écoute de ce que mon corps me dit, attentive à ce qui se passe autour de moi et positive quoi qu’il arrive.
Faites ce coaching, vous en sortirez grandi ! »

👑 QUEEN MARINE

« J’en reviens à nouveau à dire que j’étais personne et aujourd’hui je suis quelqu’un. Je sais tenir tête à quelqu’un, je sais qui je suis, ce que je vaux et ce que je veux. Si je le décide, personne ne peut m’en empêcher ! J’ai eu énormément de prises de conscience : il est possible de se sentir grande et belle, on ne peut pas attendre des autres ce que l’on ne s’octroie pas déjà soi-même, le corps d’une femme n’est que beauté, et encore pleins d’autres choses ! Cela a eu un impact sur ma famille, mon boulot, ma vision du monde, ma vision de mon reflet, mon souhait de déménager, mon instinct, mon intuition. Je me sens enfin capable de faire ce que je décide, j’ai rangé ma Langue de Bitch au placard. Je fais maintenant des poiriers et des roues sur la plage devant tout le monde, en maillot de bain hyper coloré !

Avant, quand j’avais une idée qui me faisait vibrer, je me disais toujours « arf, non, tu n’auras pas le temps, et puis t’es qui déjà pour faire ça ? Qui va t’écouter ? Qui va te prêter attention ? Tout le monde va se moquer de toi ! Et puis, t’es nulle de toute manière, tu vas encore t’investir dans quelque chose que tu ne finiras pas, ou alors si tu le finis, ce sera mal fait ». Et à force, on y croit… sauf que cette chère voix, c’est la Langue de Bitch. Alors, chère futur Badass Queen, si tu n’avais pas eu besoin de de cette MasterClass pour te libérer de cette société qui ne veut pas que tu brilles, tu ne te serais même pas arrêté sur ce commentaire. Fais confiance à ton cœur, tes tripes, ton instinct, et fais taire tes doutes. Crois moi sur parole, parole de Queen M 💛 »

QUEEN VALÉRIE 👑

« Avant j’étais complexée, je me gâchais la vie en n’osant pas m’habiller comme je veux. Je ne me mettais pas en jupe en été, encore moins en maillot de bain. Je me privais du plaisir de me baigner, d’aller à la piscine avec mes enfants. J’étais dépendante affectivement, j’attendais que l’amour vienne de l’extérieur. Je n’osais pas toujours exprimer mon avis lorsqu’il n’était pas en accord avec celui des autres, de peur d’être rejetée. J’écoutais trop souvent mon mental. Aujourd’hui je suis une femme libre et libérée de ses complexes. Je suis une Badass Queen qui profite de la vie : je m’habille comme j’en ai envie, je me mets à nouveau en maillot de bain, j’ose exprimer mon avis même s’il est différent de celui des autres, je fais confiance en mon ressenti et mon intuition et j’écoute moins mon mental. Je me suis reconnectée à mon vrai moi et je me découvre de jour en jour. La plus grande nouveauté est que je m’aime enfin ! Je m’apporte de l’amour, je suis bien avec moi même seule. J’attire beaucoup de nouvelles personnes positives à moi. Je sens que je n’ai pas encore fini mon parcours de Badass Queen. Je suis heureuse et entière et tellement reconnaissante. »

QUEEN AUDREY 👑

« Les 12 semaines de la masterclass ont défilé très vite et c’est déjà fini :(. Avant de commencer ce coaching, je n’avais pas confiance en moi sur certains points et notamment physiquement parlant. Je m’inquiétais de ce que les autres pouvaient penser et leurs remarques pouvaient me blesser. Mélissa nous a aidé à nous transformer chacune à notre rythme et sur des points différents. La confiance en moi a été reboostée et ça fait un bien fou. Les remarques des autres ne m’atteignent plus car je sais ce que je vaux et qui je suis enfin ! Il était temps. J’ai aimé travailler en profondeur sur mes blocages liés à de fausses croyances. J’avais beaucoup de clés chez moi notamment des livres sur les points à travailler mais je n’arrivais pas à progresser seule avant cette formation et ça, c’est tout le travail de notre coach qui le permet grâce notamment à l’ordre des semaines. Certaines semaines ont été plus difficiles que d’autres car elles touchaient à mes cordes sensibles mais il faut appuyer là où ça fait mal pour comprendre et progresser. Certains exercices sont ancrés désormais dans ma vie quotidienne. J’ai adoré notre groupe et la bienveillance des unes envers les autres qui a permis de créer un effet de groupe et de rebooster celle qui avait un petit coup de mou ou une baisse de moral. Mon bilan de fin de parcours est très positif, j’ai progressé sur le plan personnel et professionnel également. Si toi aussi tu manques de confiance en toi, si tu en as marre de passer 1h le matin pour savoir quoi mettre en te disant que rien ne te va, si tu as du mal avec ton reflet dans le miroir, si tu es blessée par les remarques des gens, cette formation est faite pour toi. On n’a rien sans rien alors il va falloir t’investir mais ta libération et ta métamorphose sont à la clé, alors futur Badass Queen, lance toi 😉 »

QUEEN SANDRINE 👑

« J’étais déjà en cours sur l’acceptation de mon corps, grâce à un ami très ouvert d’esprit et bienveillant. J’ai pris conscience, surtout au début, que je ne savais pas ce que mes proches pensaient vraiment de moi. J’ai aimé le petit groupe, cette sororité naturelle entre nous et toute cette bienveillance. Au final je m’accepte dans la vie de tous les jours, même si l’épreuve des photos est toujours compliquée, bizarrement le miroir ne l’est pas. A une fille qui hésite à s’inscrire (comme moi) : si tu hésites vas-y, c’est que tu sais que tu en as besoin pour avancer ! »

LE PROGRAMME

⏰ DURÉE : 12 SEMAINES

Ma méthode de coaching est unique et puissante, c’est d’la bombe bébé 💣 Parce qu’elle est issue de ma propre expérience et de ma formation de coach en image

💎 Ce qui fait la force du programme : mes outils de coaching pour booster ton estime et travailler ton self love + mes outils de conseil en image pour apprendre à mettre en valeur ton body et pimper ton style !

POURQUOI MOI ?

J’avais les mêmes problèmes que toi, je suis passée par la case régimes, j’ai fait un détour par les compulsions alimentaires pour finalement atteindre la taille 34, le Saint-Graal…et me rendre compte que j’étais hyper malheureuse !

J’ai travaillé sur moi pour changer la perception que j’avais de moi-même et doper mon estime, ça a clairement CHANGÉ MA VIE !

Je suis une ex-complexée devenue Beyoncé !

Ça te fait rêver ? Tu veux savoir comment j’ai fait pour y arriver ?

C’est exactement ce que je t’apporte dans mes coachings : 12 semaines de transformation pour devenir à ton tour une Beyoncé à l’aise dans son body 👸

QUI ES-TU ?

👑 T’es une femme complexée qui n’en peut plus de se pourrir la vie, t’es malheureuse, mal dans ta peau et tu veux que ça change MAINTENANT !

👑 T’en as marre de vouloir changer ton corps et perdre du poids. Au fond, tu sais très bien que la seule solution c’est de t’accepter mais tu ne sais pas comment faire…

👑 T’as peut-être déjà lu des livres ou regardé des vidéos sur l’acceptation corporelle mais tes complexes sont toujours là

👑 Tu rêves de devenir une femme badass, libérée, à l’aise dans ton body et t’es déterminée à investir du temps et de l’énergie pour atteindre ton objectif !

TES PROBLÉMATIQUES

👑 T’as essayé tous les régimes de la Terre sans succès

👑 T’as perdu du poids mais t’es toujours aussi malheureuse

👑 Ton apparence t’obsède, tu penses à tes complexes H24

👑 T’as l’impression que t’arriveras jamais à t’aimer tant que t’auras pas le corps de tes rêves

👑 Ton reflet dans le miroir te fout le cafard, tu fuis les cabines d’essayage

👑 Les chiffres sur ta balance ont le pouvoir de gâcher ta journée

👑 Tu galères à t’habiller et le shopping te déprime !

👑 Ton maillot de bain est ton pire ennemi

👑 Tu peux pas t’empêcher de te comparer à toutes les bombasses que tu croises

👑 T’es incapable de te lâcher dans l’intimité, lumière éteinte, tu te caches sous la couette

👑 Tu t’autorises pas à être toi-même parce que t’as peur d’être jugée ! T’es paralysée par le regard des autres

TES BESOINS

👑 Te sentir bien dans ton corps, peu importe ton poids

👑 Te kiffer, peu importe ton apparence

👑 Profiter d’une journée à la plage sans psychoter sur ta cellulite, tes bourrelets, tes vergetures, tes poils…

👑 Arrêter de te torturer avec la bouffe, la salle de sport, ton ventre…

👑 Remercier ta balance pour ses loyaux services

👑 Ton objectif pour cet été : manger des glaces et boire des Mojitos en terrasse !

👑 Apprendre à te mettre en valeur et prendre du plaisir à t’habiller

👑 Trouver le style vestimentaire qui te rendra irrésistible

👑 Te sentir sexy et désirable, libérer la bombe qui bouillonne en toi

👑 Avoir une sexualité de folie et prendre ton pied comme jamais

👑 Te foutre royalement du regard des autres, une Badass Queen ne laisse personne dicter sa vie

👑 Oser être toi et rayonner pour attirer les autres comme des aimants !